Berbagai cara dilakukan seseorang untuk membuat badan dan tubuh menjadi wangi. Akan tetapi seringkali bau badan tak terhindarkan. Ketika Anda mengalami bau badan Anda akan menjadi tidak PD (Percaya Diri) dengan penampilan Anda. Interaksi Anda dengan orang lain akan menjadi terganggu.
Penyebab bau badan yaitu keringat yang bercampur dengan bakteri dan kotoran yang menempel di tubuh saat kita beraktifitas. Keringat akan berekasi dengan bakteri dan menimbulkan bau tak sedap di tubuh. Sebaiknya kenali sumber bau badan Anda, misalkan dari ketiak atau ketek, atau dari baju Anda. Maka dari itu beritaya akan berbagi tips mengatasi bau badan.
Tips dan Cara Mengatasi Bau Badan
1. Mengkonsumsi Jahe.
Kandungan antioksidan pada jahe berfungsi melunturkan racun di dalam tubuh. Untuk mendapatkan hasil maksimal, disarankan untuk menambahkan air perasan jahe pada air yang akan digunakan untuk mandi.
2. Kurangi Konsumsi Bawang.
Kurangi konsumsi bawang terutama bawang putih. Bawang adalah salah satu penyebab bau badan Anda, selain itu juga membuat nafas tidak sedap.
3. Menggunakan Daun Sirih.
Rebus tiga hingga lima helai daun sirih hingga mendidih. Air untuk merebus cukup dua gelas air saja. Minum satu gelas air rebusan daun sirih setiap hari. Dengan itu bau badan Anda akan berkurang.
4. Mengonsumsi Daun Kemangi.
Minyak atsiri dan bahan antiseprik dalam daun kemangi membantu mengurangi bau badan Anda. Caranya yaitu dengan mengkonsumsi daun kemangi, bisa dengan cara dimasak menjadi urap atau sebagai lalapan. Mengkonsumsi daun kemangi juga dapat mengurangi bau tidak sedap di area kewanitaan pada wanita yang sedang haid.
